Quels sont les avantages de manger bio ?
Vous entendez de plus en plus parler d’alimentation bio, mais ne savez pas ce que manger bio peut vous apporter ? Quels sont les avantages de consommer des produits bio ?
Biodôme, votre magasin bio éco-responsable près de Saint-Louis et Mulhouse, vous explique comment y voir plus clair.
Manger bio : des avantages innombrables
Les produits bio ont la spécificité d’être soumis à une règlementation rigoureuse tout au long de leur production. Ainsi, ils ne sont pas traités avec des pesticides et autres produits chimiques et c’est de cela que découlent tous les avantages de leur consommation.
Les avantages de manger bio : sur votre santé
Selon de nombreuses études, manger bio a des conséquences positives sur la santé.
- Réduction de l’exposition aux pesticides : l’une des causes les plus importantes de nombreuses maladies chez l’adulte, l’enfant et même le bébé in utéro ;
- Meilleure résistance aux antibiotiques : la viande bio que vous consommez provient d’animaux moins malades donc moins traités par antibiotique (que nous finissons par ingurgiter) ;
- Diversification de la nourriture : l’alimentation bio est bien plus riche et variée et fait (re)découvrir de vieux légumes et des graines oubliées.
Les avantages de manger bio : sur votre bien-être
La décision de consommer bio est souvent liée à une prise de conscience globale sur son corps, sa santé, son environnement.
- Redécouvrir le goût des aliments : les légumes qui ne sont pas cultivés de manière intensive et non naturelle, offrent toutes leurs saveurs et subliment le palais ;
- Prendre soin de soi : décider de se nourrir sainement c’est refuser de polluer son corps par ce qui ne lui apporte rien de bon ;
- Un corps bien nourri est plus beau : moins de problèmes de peau, peu de surpoids parmi les consommateurs de produits bio ;
- Faire preuve de bienveillance : envers soi, envers les autres et envers la planète.
Les avantages de manger bio : sur la planète
Manger bio, c’est lutter indirectement contre la pollution, les produits chimiques et la destruction de la biodiversité.
- Protéger l’environnement : dans les villes agricoles où les pesticides sont utilisés, des substances chimiques polluent le sol, l’eau et sont en suspension dans l’air ;
- Protéger les espèces animales : l’agriculture conventionnelle empoisonne les animaux (oiseaux…) et leurs sources d’alimentation (insectes, graines…) ;
- Économie d’eau : sans production intensive et avec des techniques de travail du sol plus écologique, l’agriculture biologique utilise moins d’eau.
Profitez des avantages de manger bio dans notre magasin à Saint-Louis !
Manger bio est à la portée de tous. Notre magasin Biodôme, près de Saint-Louis et Mulhouse, vous présente des produits riches en saveurs et en vitamines pour une alimentation saine et variée.
N’hésitez pas à nous poser des questions, nous sommes à votre disposition pour vous conseiller et vous faire découvrir nos produits bio.
